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産後の体調の変化を教えていただけますか?
30代で第一子を出産し、もうすぐ4ヶ月になります。ありがたい事に子供は順調に成長しています。
妊娠中は疲れやすい、息切れがする程度でトラブルが少なかったです。
産後は不整脈、貧血、尿漏れ、腱鞘炎、手のしびれ、夫へイライラ、気分の落ち込み(子供はかわいいので産後うつまでではない)などトラブルばかりです。好きな人の子供を産んで子育てだけでも大変なのに、なぜ女性は体調の激変を経験しなくてはいけないのだろうかと不条理を感じます。
相談できる人(両親、市の保健師さんなど)には相談しています。時間を見つけ体操や録画したドラマを見て気晴らしをしています。
このサイトに質問して勉強したり気分を晴らしています。皆様、いつもありがとうございます!
長くなりましたが皆様の産後の体調の変化はどのような事でしょうか?どのように対処し改善しましたか?
質問の補足
皆様、あたたかいご回答ありがとうございます。お一人お一人にコメントができず申し訳ありません。
外気浴で通行人に「赤ちゃん、かわいいですね」と言われたり、初めて事(寝返りなど)や満面の笑みを見せてくれるのをやりがいに過ごしています。
書籍で産後の症状を調べましたが出産同様、十人十色ですね。皆様の乗り切りの工夫を実践してみます。薬を服用していますが睡眠時間、ホルモンバランスの乱れで頭が働きません。なるべく無理しないようにします。
2017/07/29
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    • 2017/9/13
      私も風邪をひきやすくなりました!
      尿もれや腱鞘炎、夫のイライラも分かります。
    • 2017/8/11
      風邪をひきやすくなりました
    • 2017/7/30
      風邪をひきやすくなって、治るのも遅くなりました。去年は、副鼻腔炎になって、大変でした(ToT)
      産後3ヶ月頃に乳腺炎になり、その時から何回もなりました(。>д<)
      休める時に子供と一緒に休んだりしていました。
    • 2017/7/30
      体力が相当落ちました。
      風邪をとてもひきやすくなりました(>_<)
    • 2017/7/30
      2人目のとき家に篭っていた2ヶ月間が自分史上最高に病んでいました^_^;夫が育休を取ってくれた2ヶ月だったのですが、毎日顔合わせるたびに喧嘩で、3人目は育休減らしてもらう予定です^_^;自分自身が外に出ることが大事なんだと思いました。1人目のときは旦那は単身赴任中でいなくて、でも意外と早めに児童館など行って気晴らししてたんで楽しかったです^ - ^
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