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最近、やっとつわりが終わったのですが、今度は夏バテで、食事が思うようにできず…。そうめんやざるうどん、漬物など、こんな食事でいいのか!と思うようなものしか食べていません…。何か、夏バテ解消オススメレシピがあれば、ぜひ教えてください!
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    14件の回答があります。
    • 2017/7/07
      旬のお野菜は意外と口にしやすいです^ - ^

      最近とうもろこしを茹でて食べたらすごく美味しく感じて^ ^
      オクラ、アスパラガス、トマトなど試してみてくださいね^_^
    • 2017/7/07
      そうめんでもトマトそうめんつゆなど具があるものを食べたらいかがですか?
    • 2017/7/07
      つわりつらいですよね・・・暑い中の妊婦さんも大変ですよね。
      私も先月あたりにつわりが終わり麺類をよく食べてます。
      ツルツルと入っていくので・・・・
      トマトもさっぱりしてとてもおいしく感じます!!
    • 2017/7/07
      暖かいごはんがダメだったので、冷たいご飯にふりかけをかけて食べていました。きゅうりやすいかも食べていましたよ。
    • 2017/7/07
      カレーは夏バテに効くメニューらしいです。香辛料は官報に使われている物も多くカレー粉には様々な香辛料が使われているのでカレーが良いみたいです。夏野菜をたくさん入れるとビタミン強化で更に元気が出るかも。暑い時期の妊婦さんは大変ですが元気に乗り切れますように(^-^)
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