ちょっと相談!
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2歳の頃のお子さんの朝ご飯のおかずを教えてください(*^^*)
今までずっと朝食はトーストとフルーツとヨーグルトだったのですが、食パンが身体に悪いと義母に延々話を聞かされました(´Д` )
そんなに神経質にならなくてもと思う一方、影響されやすい性格なので、ご飯に変えましたが、毎日のおかずに悩まされてます(>_<)
簡単で作り置きが出来たり、これオススメっていうものがあれば教えて欲しいです(*^^*)
質問の補足
補足ですが、朝食にトースト派の方を批判する意図は全くありません!!
私も主人も朝はトースト食べてます( ̄▽ ̄)
2017/01/05
ベストアンサー
  • 2017/1/06
    おかずはほぼなしです。笑
    しらす、ふりかけ、海苔etcでおにぎりとお味噌汁のみです!だいたいお味噌汁は毎日作るので具は多少変えてますが食べない具は絶対に食べません。笑
    パパが休みの日や、3日くらいごはんの日が続いたらパンにしたり〜〜パンの方が好きになりつつあります!でもパンの日は更におかずはないですよ。笑
    一日のどこかで野菜とタンパク質が取れたらいいや〜って思ってます◎
    野菜ジュースに頼るのは間違っているけど、飲まないよりは飲む方が良いらしいので、パンの時は野菜ジュースや牛乳にしてます。
3件の回答があります。
  • 2017/1/06
    ご飯のおかずに
    しらす、納豆、豆腐、卵焼きのどれか2品くらいと前日の残りのお味噌汁です。

    朝作るのは卵焼きだけなのですぐに用意ができて便利ですよ(*^^*)

    上のおかずは常備しています!
    納豆は冷凍保存すれば賞味期限も心配ありませんよ(^^)
  • 2017/1/05
    1歳9ヵ月です。
    朝は焼き魚です。
    しらす、マグロ、サーモン、鯛、カレイ、ヒラメなどです。
    冷凍しておきます。
    後はイモ類です。
    ジャガイモ、長いも、里芋など。
    果物はリンゴです。
    週に3回位はお味噌汁も作ります。
    朝は簡単が一番ですよぉ( ´∀`)
  • 2017/1/05
    野菜の味噌汁を沢山作って一回分ずつ冷凍してあります。
    あとは卵焼き、フルーツ、納豆、豆腐
    ひじきご飯など...
    朝ご飯用に調理する時間はないので
    だいたい冷凍しておいたものやそのまま食べられるものをあげています。
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