妊娠28週です。
最近外出していると、すごくお腹が張ります。
休憩しながら動いているのですが、お腹が張る回数も増えてきました。
初めての妊娠で不安なことばかりです。

早産も怖いので、腰痛ベルトをトコちゃんベルトを購入しました。
しかし、付け方が難し方、なかなかうまく使いこなせません。
オススメの腰痛ベルトはありますか？
また、トコちゃんベルト愛用されていた方、付け方のコツなどはありますか？

お腹が張らないタメにしていたこと、などもありましたら教えて欲しいです。