ちょっと相談!
解決済み
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妊娠9ヶ月です。
急に恥骨や股関節の付近が痛み出し、歩くのが辛いです。
ウォーキングやスクワットなどしたいのにできなくなってしまいました…
恥骨や股関節が痛かった方は痛い時は安静にしていましたか?それとも多少我慢してでも動いた方が良くなるのでしょうか。
ベストアンサー
  • 2019/2/15
    妊娠9ヶ月にもなると、お腹も大きくなっていろんな場所が辛くなってきますよね(><)私も1人目の時に恥骨が痛くなり、臨月あたりになると、歩くのも辛くお風呂上がりにパンツを履くのも一苦労でした。でも初めての妊娠で周りにも、いっぱい歩かないと難産になると言われ、かなり無理をして動いていました。結果、私の場合は悪化してしまいました。産後はすぐに痛みが治まるかと思いきや、産後1ヶ月くらい同じ痛みがありました。このまま一生痛いんじゃないかと思うほどでしたが、気が付いたら痛みがなくなっていました^_^それを教訓に2人目、3人目の時は、痛みが出そうな時はなるべく安静にしていたおかげか、痛みはマシでした☆人それぞれ違うかもしれませんが、痛みがある間はゆっくりしておいた方がいいような気がします^_^でもあまり酷い場合は、お医者さんに相談して下さいね♪
6件の回答があります。
  • 2019/3/15
    私も臨月になったとき、恥骨に痛みがあり。
    歩くのがしんどかったです。
    食事先で和式しかなくどうしても用をたしたくなり、広げたらピキってなり余計に悪化しました。
    無理のない程度にお散歩することはおすすめします。
  • 2019/2/26
    一人目の妊娠ですか?
    私は2人目の時に痛みが出ました。助産師さんから一人目で歪んで固まった可能性が高いので2人目の時産んだ後上手に戻すチャンスだよと言われました。
    2人目産後も痛みがありますが、コルセットや姿勢を治す座椅子を使うようにしています。
    骨盤を緩めようとホルモンが働いていたり妊婦、産後の体はデリケートなので、医師に相談した方がいいと思います。
  • 2019/2/20
    無理のない程度に動いていましたよー
  • 2019/2/18
    私も痛くなりましたー。 9カ月頃から夕方位になるとしんどい痛みでした。
    1人目は痛みなかったけど、安産を信じてマタニティビクス週2、毎日ウォーキング2万歩産まれる前日まで頑張った結果、、安産じゃなかった、、、(-_-;
    二人目は動くのも無理な感じでしたし、痛みがきたらソファーの手すりに足をのせてごろんとしてました。(赤ちゃんの重みで痛いのかな?っておもって)
    無理せず過ごしたおかげなのか? 二人目は安産過ぎてあっけない程でした。

    妊娠中イロイロ身体の変化で気になりますよね。 無理せず楽に、のんびり過ごして下さいm(_ _)m
  • 2019/2/17
    私も安静にしていました!子宮筋腫があり痛みを伴っていたのもありますが(^◇^;)無理は禁物です!
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